儿童食品 不要凭感觉选购

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家里有孩子，监护人经常可以注意到各种儿童食品的信息，包括直接在商店和超市看到，在各种信息渠道推荐某些产品。经济日报-中国经济网建议，儿童食品不应该凭感觉购买。

首先，一些带有“儿童”字样的食品并不比同类普通产品更适合儿童。例如，市场上许多“儿童酱油”的钠含量比普通成人酱油高。在营养成分表中，有些产品的钠含量似乎很低，但实际上，它们是按每份8毫升或10毫升计算的，盐的含量与普通酱油没有什么不同，甚至更高。因此，购买儿童食品，最重要的是要学会阅读产品说明，重点是产品类型、产品标准、配料清单、营养成分清单、认证标志和可追溯性信息。

第二，我们应该警惕功效的宣传和暗示。儿童食品，尤其是零食，通常以健康的形象包装。例如，各种含奶饮料、饼干点心和儿童奶酪——从营养角度来看，含奶饮料不如纯牛奶或纯酸奶好。饼干点心中的强化钙、镁和锌可以从额外的“空热量”的日常膳食中获得。儿童奶酪除了奶酪外，还添加了很多其他成分，成为了一种彻头彻尾的高糖高脂零食...因此，

作为监护人，父母应该了解更多的相关知识。除了3岁以下婴儿的必备食品外，中国还没有“儿童食品”的概念和相关的食品标准。海外采购产品需要更加谨慎。据了解，国外品牌的“鳕鱼奶酪棒”一直被称为“婴儿补钙”。然而，忧心忡忡的家长们查询了它的官方网站，发现这种产品被官方定义为适合学龄儿童到成年人的零食，而不是一岁左右的婴儿。

来源：BBC新闻网