专注力是学习的基础 注意保护勿破坏

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注意力是我们在学习和做事时通常所说的集中注意力的能力:在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝着某个方向发展，选择性地接收某些信息，但抑制其他活动和其他信息，并将所有的心理能量集中在所指向的事物上。毫无疑问，对于学生来说，注意力是影响他们学业成绩的一个主要因素。《经济日报》-中国经济网建议，为了防止注意力不集中，应该注意从小保护这种能力。

为了保护注意力，在孩子的成长过程中，频繁和长期的干扰是最忌讳的。

一些父母希望他们的孩子玩他们认为有趣的游戏，所以他们直接打断孩子正在做的事情，用他们的玩具来吸引他们的注意力。偶尔，这样做没有问题，但是如果大脑频繁地改变任务，注意力不可避免地会被分散，同样不可避免的是事情不会是长期的和集中的。

一些父母细心周到地照顾他们的孩子。为了防止他们的孩子在玩耍时接触到脏东西，他们会密切注视着他们，当他们发现有迹象时会立即阻止他们。不要坐在地上，不要捡东西，要经常擦手，处处小心。其他人害怕孩子“着凉”和“生气”，所以他们经常给孩子增减衣服、喝水和吃水果。这样，孩子们就会经常被打断。

有些父母不太关心他们的孩子，但有时他们会打断他们的孩子。例如，当孩子在玩耍时，父母突然大声催促孩子:“别玩了，该吃饭了，快洗手！”这是一个典型的例子。父母对孩子的管理看似没有问题，实际上是简单而粗鲁的。

为了保护注意力，我们应该尽可能避免上述情况。在和孩子交流之前，注意孩子是否在关注某事，如果可以的话，尽量不要打扰他们。一方面，它真正保护了孩子的注意力，让他们自由探索，父母自己也会更放松。

来源：BBC新闻网