奥利继续出口国际前沿健身解决方案

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ACSM每年都会对全球数千名健康和健身专业人士进行调查，以确定下一年最有可能的健身趋势。目的是为健身行业从业人员提供参考，以明确明年的课程和产品方向。今年是ACSM调查的第14年。从第一次发布健身趋势到现在，HIIT和小团体训练仍将是2020年健身趋势的热门选择。然而，值得注意的是，还有其他健身趋势会在稍后出现。作为整体健身解决方案的综合品牌，Orly提供了完整的整体解决方案，让健身行业的从业者可以有一个更明智的选择。这次我们深入分析了2020年十大健身趋势，发现2020年的未来健身趋势可以在奥地利实现。

1.可穿戴技术

可穿戴技术包括健身跟踪器、智能手表、心率监测器和全球定位系统跟踪设备。这是一个950亿美元的行业，没有放缓的迹象。

Ole一直与明星可穿戴设备品牌Myzone深入合作，帮助健身人士养成锻炼习惯。Myzone不仅功能强大，以99.4%的准确率实时显示运动数据、社交圈、运动日程、饮食日记等健身群体需要的所有功能，而且非常适合各种运动。一般的体育锻炼，如篮球、足球等(除了游泳、浮力影响，不适合穿着)，都不是问题。特别是，它还可以与健身房的训练课程相匹配，如小组训练、有氧和力量训练、HIIT高强度间歇训练、交叉训练等。

2.高强度间歇训练HIIT

HIIT是一项包括短时间高强度锻炼和短时间休息的运动，自2014年以来一直是顶级热门健身趋势。HIIT之所以受欢迎，不仅是因为它能提高身体素质，缓解精神压力，还因为它有许多健康益处，并得到科学的支持，时间更短，而且有能力通过参与团队环境和团队竞争来激励参与者。以OLI为代表的核心集团的斯梯玛斯特品牌拥有专门针对HIIT的培训设备和国际认证课程来匹配专家教练，使教练能够满足会员的培训需求，并通过正确的HIIT培训方法呈现最佳的培训体验。

3.团体训练

从技术上讲，团体训练被定义为超过五个参与者。这是一群在教练指导下锻炼的人。这个想法是通过让运动变得有趣和社会化来激励人们采取行动。以OLI为代表的TRX和PowerPlate品牌都有国际认证的小团体训练课程，其中全球健身领军品牌Life Fitness也有一套适合小团体训练的专用训练设备。

4.自由重量训练

如今，使用杠铃、水壶铃、哑铃和健身球等自由重物进行训练已经成为一种流行且日益增长的趋势，这主要是由于功能性和交叉式锻炼以及健身房的日益普及。自由重量锻炼所有主要和次要肌肉，改善平衡和本体感觉，并有助于锻炼骨骼。

5.个人训练私人教练训练

无论是排名第五的私人教练，排名第九的健康教练，还是排名第十的健身专家。这些都是培训者对专业培训指导需求不断增长的表现。优秀的教练和专业指导不仅仅是写培训计划。他们是培训师的“红颜知己”，可以分享你的目标和不安全感，帮助培训师摆脱混乱，实现培训目标。NASM美国国家运动医学协会是健身领域的前沿领导者。2019年，奥莱来到中国，成为NASM美国国家运动医学协会在中国大陆地区的官方合作伙伴，代理NASM旗下10多种广为人知的权威国际认证课程，如CPT(个人教练国际认证)、PES(运动成绩提高专家国际认证)、CES(矫正训练专家国际认证)、YES(青年运动专家)等。2019年，在全国范围内举办了70多个课程，为该行业注入了大量新鲜血液。

6.运动就是医学。

运动就是医学(EIM)是一个全球性的健康计划，鼓励保健医生将身体活动评估纳入他们的护理中，并作为标准护理的一部分，向健身专业人员推荐运动建议和推荐。

7.体重训练

自尊训练是自2013年排名第三以来最热门的趋势。它每年上榜的一个很好的原因是，无论它在哪里，它都可以锻炼。许多人不想被限制在健身场所。在家、户外和健身房享受自尊训练是一个不错的选择。TRX是一种健身工具，它利用教练的自重和训练绳来执行数百种不同的训练方法。它曾一度成为健身圈的明星级健身工具，并风靡全球。它甚至走出了圈子，深受娱乐圈和健身圈所有明星的喜爱。

8.老年人训练课程的健身计划

毫不奇怪。人们的预期寿命比前几代人更长，也更活跃。此外，随着医疗水平的提高，还不清楚人类是否会有更长的寿命。重要的是，一项研究发现，75岁时健康水平最高的人比体质差的人多活10年或更长时间的可能性是前者的两倍。科学表明，新陈代谢会发生变化，随着年龄的增长，体重增加和肌肉减少会更容易。恢复也需要更长时间。这意味着人们需要保持一定的健身强度，并采取适当的措施来消除这些由年龄增长带来的负面影响。因此，近年来，越来越多的健身从业者开始关注康复和老年训练。奥利是生活健身和动力板运动康复品牌的代理商，为康复中心提供良好的服务和支持。

Ole在中国展示了许多国际领先的健身设备和健身解决方案，引领了体育消费升级的大趋势，给观众留下了深刻的印象。

长期以来，奥莱一直为我们带来最新的国际健身产品和整体解决方案。2020年，我们将继续传达我们对企业愿景的坚持:促进健康向上的生活方式。

关于奥利集团

奥雷利集团成立于上世纪七十年代，总部设在新加坡。它是一家历史悠久的健身、娱乐和运动训练器材的代理公司，在亚洲拥有全面的区域覆盖和丰富的产品线。长期以来，它一直致力于提供世界级的健身、娱乐和运动设备以及专业服务，并把倡导和促进健康向上的生活方式作为自己的职责。40年来，奥莱集团在中国、马来西亚、泰国、越南等国家设立了10多家分公司和20多个售后服务网点，以世界级的产品和服务赢得了客户的赞誉。

来源：BBC新闻网